Spronare: Come Inizia (Quasi) Sempre
Ivan Fulco
Personal Trainer Certificato
Non e come te lo immagini
Quando pensiamo al doping, immaginiamo scenari da film: un personaggio losco in un parcheggio, una busta cambiata di mano. La realta e molto piu banale — e per questo molto piu pericolosa.
Inizia con qualcuno di cui ti fidi. Un compagno di allenamento con cui ti alleni da mesi. Un trainer che ti ha visto crescere. Un amico che ha ottenuto risultati visibili. Qualcuno con cui hai un rapporto reale.
E inizia con una frase piccola. "Sei forte, ma con un po' di supporto saresti un altro." "Hai tutto tranne quella spinta finale." "Prova solo questo, guarda cosa succede."
La psicologia di chi sprona
Non sto parlando di cattiveria. Spesso chi sprona lo fa con convinzione genuina. Crede in quello che dice, crede che quella "piccola spinta" sia la soluzione giusta per te.
Ma c'e quasi sempre un elemento di proiezione. Chi ti spinge a usare farmaci performance-enhancing vuole vedere nei tuoi risultati la conferma delle proprie scelte. I tuoi progressi diventano la validazione del suo percorso.
Non lo fa per te. Lo fa per se stesso.
Il momento in cui la scelta smette di essere libera
Il problema del "provare" e che raramente si prova una volta sola. Il primo ciclo porta risultati. I risultati portano voglia di migliorare. La voglia di migliorare porta a un secondo ciclo piu lungo o piu aggressivo.
Nel frattempo, il corpo inizia a dipendere dagli ormoni esogeni. La produzione naturale di testosterone scende. Senza supporto farmacologico, ti senti a pezzi — stanco, demotivato, senza drive.
Tornare indietro non e impossibile. Ma non e nemmeno quella cosa semplice che sembrava quando hai iniziato.
L'accountability che nessuno menziona
Se qualcuno ti sprona, ti da il prodotto e poi ti segue mentre ottieni risultati, raramente ti racconta l'altra meta della storia: cosa succede quando smetti, quali esami fare, come gestire gli effetti collaterali, cosa fare se qualcosa va storto.
Perche quella parte non e interessante da raccontare. Non fa likes. Non porta nuovi clienti.
Quello che voglio dirti
Non voglio dirti cosa fare. Hai il diritto di fare le tue scelte e di assumerti le tue responsabilita.
Ma se qualcuno ti sta spronando in questo momento, chiediti una cosa: sta facendo questo per il tuo bene, o sta cercando di vedere se stesso in te?
La risposta, spesso, e piu chiara di quanto si voglia ammettere.
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