FULCO

Trasformail TuoPotenziale

Programmi di allenamento e piani alimentari costruiti su di te. Quello che funziona e misurabile, ripetibile e basato sulla scienza.

IVAN FULCO — PERSONAL TRAINER E NUTRIZIONE — IVAN FULCO — PERSONAL TRAINER E NUTRIZIONE — IVAN FULCO — PERSONAL TRAINER E NUTRIZIONE — IVAN FULCO — PERSONAL TRAINER E NUTRIZIONE —
500+

Clienti seguiti

10+

Anni di esperienza

97%

Tasso di successo

Non un semplice
personal trainer

Lavoro con te su allenamento, alimentazione e mentalita. Non perche sia piu bravo di altri, ma perche il mio approccio si basa su dati, non su opinioni. E i dati si vedono.

La Mia Storia
01
Approccio Scientifico

Leggo studi, li applico e misuro cosa succede. Se un metodo non porta risultati misurabili, lo cambio. Funziona cosi da piu di 10 anni.

02
100% Personalizzato

Non riciclo schede. Parto dai tuoi orari, dal tuo livello, da quello che ti piace fare e da quello che vuoi ottenere. Poi costruisco tutto da li.

03
Supporto Costante

Mi scrivi su WhatsApp e ti rispondo. Facciamo check-in ogni settimana, video-call quando serve. Non sei un PDF abbandonato in una cartella.

04
Garanzia Rimborso

Se segui il programma per 30 giorni e non cambia niente, ti ridò i soldi. Non l'ho mai dovuto fare, ma la garanzia c'e.

Prima & Dopo

Foto vere, persone vere, tempi veri. Nessun filtro, nessun trucco fotografico. Questi sono i risultati di chi ha seguito i miei programmi.

Dopo
Prima
PrimaDopo
Francesca R.-11 kg
10 settimaneAllenamento + Alimentazione
Dopo
Prima
PrimaDopo
Andrea M.-6 kg
8 settimanePacchetto Completo
Dopo
Prima
PrimaDopo
Luca D.-10 kg
14 settimaneCoaching Online
Dopo
Prima
PrimaDopo
Marco T.-9 kg
16 settimaneAllenamento + Alimentazione
Dopo
Prima
PrimaDopo
Davide L.-7 kg
12 settimanePacchetto Completo
Dopo
Prima
PrimaDopo
Laura P.-9 kg
10 settimaneCoaching Online

Scorri per vedere tutte le trasformazioni

Workout in Sala

Tutti i Video
Intermedio
Allenamento Integrale Dorsali e Braccia

Sessione integrale in sala con Marta: dorsali e braccia. Un allenamento completo dove ogni serie ha una logica precisa, dalla tecnica di esecuzione alla progressione dei carichi.

45 min
Intermedio
Full Body Workout Completo

Sessione integrale in sala: squat, panca, rematore e accessori. Quello che faccio fare ai miei clienti quando hanno 3 giorni a settimana.

40 min
Avanzato
Upper Body Power Session

Petto, spalle, dorso e braccia. Serie pesanti, recuperi corti, zero esercizi inutili. Una delle mie sessioni preferite.

50 min
Avanzato
Leg Day Completo

Squat, stacchi, affondi e leg press. La sessione gambe come va fatta: pesante, strutturata e con una logica dietro.

Cosa dicono i miei clienti

Ho passato anni a fare schede trovate online e diete che duravano due settimane. Con Ivan è stato diverso perché mi ha chiesto come vivo, che orari faccio, cosa mi piace mangiare, e ha costruito tutto...

-14 kg di grasso, massa muscolare mantenuta
MB
Marco BianchiMilano · Trasformazione Totale 12 Settimane

Mi allenavo da due anni in palestra ma i risultati erano fermi. Ivan ha analizzato i miei movimenti con dei video che gli ho mandato e ha corretto errori che facevo da sempre, soprattutto sullo squat ...

+4 kg di massa magra, -6% body fat
GR
Giulia RossiRoma · Scheda Allenamento Personalizzata

A 42 anni pensavo fosse troppo tardi per rimettermi in forma. Lavoro 10 ore al giorno in ufficio, due figli piccoli e zero tempo. Ivan ha creato un programma che si adatta alla mia vita reale: allenam...

-18 kg in 5 mesi, eliminato mal di schiena cronico
AC
Alessandro ContiTorino · Coaching Completo (Allenamento + Nutrizione)

Pronto a Cambiare?

Se stai aspettando il momento perfetto, non arrivera mai. Scegli il programma che fa per te, scrivimi se hai dubbi, e partiamo.

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